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여름철 더위 먹었을 때 증상과 대처방법 총정리
무더운 여름, 장시간 햇빛 아래 있거나 고온다습한 환경에 노출되면 누구나 더위를 먹을 수 있습니다. 단순히 피곤한 수준을 넘어서 심할 경우 일사병이나 열사병으로 이어질 수 있어 빠른 인지와 적절한 대처가 중요합니다. 어린이, 노약자, 야외 활동이 많은 직종 종사자에게는 더욱 주의가 필요합니다.더위를 먹은 상황이 의심된다면 아래 증상과 대처법을 체크해보세요. 질병관리청 온열질환 페이지더위 먹었을 때 주요과 대처방법주요 증상두통 또는 어지러움극심한 피로감, 나른함식욕 저하 및 메스꺼움복통, 설사 또는 구토집중력 저하, 멍한 느낌피부가 창백해지거나 붉게 달아오름심한 경우 의식 혼미 또는 실신이런 증상이 나타난다면 몸이 고온 스트레스를 받고 있다는 신호일 수 있습니다.즉각적인 대처 방법시원한 장소로 이동하기그늘..
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2025.07.10
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수락휴 트리하우스 예약 방법과 이용 꿀팁 총정리
서울 도심에서 자연 속 하룻밤을 보낼 수 있는 특별한 곳, 바로 노원구 자연휴양림 ‘수락휴 트리하우스’입니다. 서울 최초의 도심형 자연휴양림 숙소로, 숲속 트리하우스에서 보내는 하루는 도심에서는 좀처럼 느끼기 어려운 힐링을 선사합니다. 최근 개장 이후 반응이 폭발적이어서 예약 경쟁이 치열한데요. 지금부터 수락휴 트리하우스의 예약 방법과 요금, 준비사항까지 한 번에 정리해드립니다.예약 사이트 바로가기 ❯수락휴 트리하우스 예약 방법 안내수락휴 트리하우스란? 노원구 수락산 자락, 동막골 입구에 위치한 ‘수락휴’는 총 25개 객실을 갖춘 자연휴양림입니다. 그중에서도 가장 인기 있는 곳이 바로 트리하우스 객실인데요.나무 위 약 14m 높이에 설치된 트리하우스에서 하룻밤을 보내며 도심 속 숲캉스를 즐길 수 있습니다..
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2025.07.09
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2025년 취약계층 고효율가전 구매지원사업 총정리
고효율 가전제품을 구입할 때 환급 혜택을 받을 수 있는 ‘취약계층 고효율가전 구매지원사업’이 올해도 시행되고 있습니다. 에너지 효율이 높은 가전제품을 구입하고, 일정 조건을 충족하면 최대 30만 원까지 지원받을 수 있는 제도로, 경제적 부담은 줄이고 에너지 절약 효과는 높일 수 있어 큰 인기를 끌고 있습니다.대상자, 지원 조건, 신청 방법까지 한눈에 정리해드리니 꼭 확인해보세요.지원 대상 확인 및 신청하기 ❯2025년 취약계층 고효율가전 구매지원사업1. 지원 대상은 누구일까?2025년 기준, 아래 조건을 충족하는 가구가 고효율가전 구매 시 지원 대상이 됩니다.기초생활수급자 (생계, 의료, 주거, 교육급여 수급자)차상위계층 (한부모가정, 차상위장애인, 차상위본인부담경감 등)기초연금 수급자 (일부 지자체에 ..
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2025.07.09
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출국납부금 환급 신청 사이트 바로가기
해외여행을 다녀왔다면 꼭 한 번 확인해봐야 하는 것이 있습니다. 바로 출국납부금 환급 서비스입니다. 항공권을 구매할 때 자동으로 부과되는 각종 공항 관련 기금과 세금 중 일부가 과납되는 경우가 있는데, 이를 직접 신청하면 현금으로 환급받을 수 있습니다.생각보다 많은 분들이 모르고 지나치는 이 제도, 지금 바로 확인해보세요!환급 대상 확인 및 신청하기 ❯출국납부금 환급 신청 사이트 바로가기출국납부금이란?항공권을 결제할 때 자동으로 포함되는 비용 중에는 ‘출국납부금’이라는 항목이 있습니다.이는 출국장 시설 이용료, 항공보안료, 국제선 여객서비스료 등으로 구성되며, 일부 대상자에게는 부과 면제 또는 할인 규정이 적용됩니다. 하지만 항공사 시스템상 일괄적으로 부과되기 때문에, 실제로는 납부하지 않아도 되는 비용..
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2025.07.09
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케이팝 데몬 헌터스 더피 작호도 호랑이 굿즈 구매 가이드
넷플릭스 애니메이션 케이팝 데몬 헌터스(KPOP DEMON HUNTERS) 속 작호도 호랑이 캐릭터 ‘더피(Duffy)’가 공개된 이후, 관련 굿즈에 대한 관심이 뜨겁습니다. 전통 민화 ‘작호도’에서 모티브를 얻은 것으로 알려진 더피는 단순한 캐릭터를 넘어 K-컬처와 한국 전통문화의 융합을 상징하는 캐릭터로 주목받고 있습니다. 현재 구매 가능한 대표 굿즈는 넷플릭스 공식 스토어에서 판매 중인 ‘더피 인형’과 국립중앙박물관에서 출시한 ‘작호도 배지’입니다. 두 제품 모두 팬들에게는 소장 가치가 충분한 아이템입니다. 케이팝 데몬 헌터스 더피 작호도 호랑이 굿즈 Duffy Tiger Plush – 넷플릭스 공식 굿즈🔗 넷플릭스 공식 스토어 바로가기상품명: Duffy Tiger Plush가격: 약 3만 원대특..
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2025.07.09
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흉쇄유돌근 마사지의 효과와 셀프 관리 방법
목이 뻣뻣하거나, 이유 없이 머리가 무겁고 피곤한 날이 자주 있으신가요? 그럴 땐 ‘흉쇄유돌근(목빗근)’을 의심해볼 필요가 있습니다. 흉쇄유돌근은 단순한 목 근육을 넘어, 현대인의 자세 문제·피로 누적·두통의 핵심 원인 근육으로 지목됩니다. 7월 5일 방송된 전지적 참견 시점에서 배우 이세희가 언급해서 화제가된 단어입니다. 전참시 이세희 괄사 흉쇄유돌근 마사지기 추천템 정리 7월 5일 방송이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.MBC 예능 프로그램 《전지적 참견 시점》 354회에서 배우 이세희가 보여준 일상은 단순한 관찰을 넘어foodwater.tistory.com흉쇄유돌근이란?흉쇄유돌근(胸鎖乳突筋, Sternocleidomastoid muscle)은 양..
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2025.07.06
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2025년 초복 중복 말복 날짜 삼복날 알아보기 및 보양식 추천
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.2025년 여름, 본격적인 무더위의 시작을 알리는 삼복이 다가오고 있습니다. 올해 초복은 7월 15일 화요일, 중복은 7월 24일 목요일, 말복은 8월 13일 수요일로 총 30일간 이어지는 복더위가 예고되고 있습니다. 이 시기는 예로부터 기력을 보충하는 보양식을 즐기며 건강을 챙기는 풍습이 자리잡아 왔습니다. 삼계탕, 장어, 민어탕 등 여름철 대표 보양식들이 인기를 끄는 시기이기도 합니다. 최근에는 방송을 통해 소개된 맛집들이 더욱 주목받고 있어 발걸음이 이어지고 있습니다. 방송에 소개된 보양식 맛집의 위치와 방송 영상, 후기 정보는 아래에서 바로 확인해보세요. 삼계탕 밀키트 최저가 구매안내 쿠팡이 추천하는 삼계탕 관련..
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2025.07.01
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국민사서함 바로가기 – 이재명 대통령에게 직접 묻는 국민참여형 소통 캠페인
이재명 대통령이 국민의 목소리를 직접 듣고 국정에 반영하기 위해 ‘국민사서함’을 운영합니다. 국민 누구나 질문을 남기면, 사회적 공감대가 높은 질문은 대통령이 직접 답변합니다. 경제, 민생, 정치, 외교 등 전 분야에 대해 자유롭게 질문할 수 있습니다. 국민이 국정 운영의 중심이 되는 진정한 국민주권 실현의 장, 국민사서함에 지금 참여해보세요.질문 제출은 아래 링크에서 구글 폼으로 간편하게 가능합니다.질문 제출 바로가기:👉 https://forms.gle/w3TYqrvfHiCbX7LaA 국민사서함이란?국민사서함은 국민 누구나 정부 정책, 민생, 사회 현안, 정치 또는 외교·안보 이슈에 대해 대통령에게 직접 질문을 남길 수 있도록 마련된 온라인 국민소통 플랫폼입니다. 이 제도는 이재명 대통령이 국민의 목..
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2025.07.01
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소상공인지원금 3대 지원사업 신청하기 공과금부터 배달비까지 한 번에 해결
2025년 6월, 정부가 내놓은 소상공인지원금 3대 지원사업이 시행되며 경영에 어려움을 겪는 자영업자들에게 실질적인 도움이 되고 있습니다. 공과금, 4대 보험료, 운영자금, 배달비까지 폭넓게 지원하는 이번 대책은 단기적 지원을 넘어 사업의 안정적인 운영 기반을 마련하는 데 중점을 두고 있습니다. 각 사업은 중복 신청이 가능하며, 신청 방법 또한 간소화되어 누구나 쉽게 접근할 수 있습니다. 지금 바로 아래 내용을 확인하고 소상공인지원금 3대 지원사업을 빠르게 신청해보세요!부담경감 크레딧 신청 바로가기비즈플러스카드 신청하기배달·택배비 지원 신청하기소상공인지원금 3대 지원사업부담경감 크레딧 – 공과금·4대 보험료 최대 50만 원 지원지원 대상연 매출 3억 원 이하의 소상공인복수 사업체 운영 시 1인 1사업체만..
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2025.06.30
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포괄임금제 뜻과 폐지 추진 요즘 직장인이라면 꼭 알아야 할 이슈
정부의 노동법 개정이 예고되면서 직장인들 사이에서 ‘포괄임금제’라는 말이 자주 등장하고 있습니다. 사무직, IT업계, 스타트업 등 고정급+고정야근 수당 구조에 익숙한 업종에서는 큰 변화가 예상되는데요. 포괄임금제는 정확히 어떤 제도이며, 왜 폐지가 추진되고 있을까요? 지금부터 하나씩 알아보겠습니다.관련기사 보기포괄임금제 폐지 추진포괄임금 뜻포괄임금제란 사용자가 연장근로(야근), 야간근로, 휴일근로 수당 등을 실제 근무 시간과 관계없이 미리 산정하여 급여에 포함시키는 방식입니다. 즉, ‘언제 야근할지 모르니 미리 수당을 포함해 줄게’라는 논리죠. 이 제도는 다음 두 가지 형태로 나뉩니다.정액급제기본급과 제수당 구분 없이 총액만 명시해 지급예: 월 400만 원 (야근수당 포함)정액수당제기본급은 구분하되, 야..
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2025.06.30
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직장인 든든한 점심 정부가 지원할까? 직장인 점심비지원 사업 안내
기름값, 식재료 가격이 줄줄이 오르면서 점심 한 끼 가격도 큰 부담이 된 요즘, ‘직장인 든든한 점심’이라는 이름의 정책이 주목받고 있습니다. 정부가 추진 중인 직장인 점심비지원 사업은 일정 금액의 식비를 정부와 지자체, 기업이 나눠 부담해 직장인의 점심값을 줄여주는 구상입니다. 산업단지 근로자를 시작으로, 장기적으로는 도시권 직장인까지 확대하는 방안도 검토되고 있어 더욱 관심이 모아지고 있습니다. 이 포스팅에서는 현재 알려진 정책의 추진 배경, 구조, 기대 효과, 쟁점 등을 정리해 드립니다.지금 바로 정책 핵심 내용을 확인해보세요.직장인 든든한 점심직장인 점심비지원 사업이란?직장인 점심비지원 사업은 정부, 지방자치단체, 민간기업이 각각 1천 원에서 2천 원씩 분담하여, 1인당 하루 최대 6천 원까지 점..
일상다반사
2025.06.30
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6.27 부동산 대책 - 금융위원회 초강력 대출 규제 수도권 부동산 과열 핵심 요약
2025년 6월 27일, 금융위원회는 과열된 수도권 및 규제지역 부동산 시장을 겨냥한 사상 초유의 대출 규제 정책을 발표했습니다. 이번 조치는 주택담보대출 상한제, 다주택자 대출 금지, 전세대출 제한 등 전방위적 규제로, ‘영끌’·‘갭투자’의 근본 차단을 목표로 하고 있습니다. 이재명 정부는 “빚내서 집 사는 시대를 끝낸다”는 분명한 메시지를 던졌고, 이후 시장의 반응과 정치적 파장도 이어지고 있습니다. 핵심 정책 요약과 파장, 그리고 이상경 신임 국토부 1차관의 과제까지 정리해드립니다. 관계부처 합동 자료 - 정책 내용 다운로드 6.27 부동산 대책 금융위원회 초강력 대출 규제1. 주택담보대출 6억 원 상한제 전면 도입수도권 및 투기과열지구 내 주택 구입 시, 차주의 소득이나 주택 가격과 관계없이 대출..
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2025.06.30
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외환죄(외환유치죄)란? 내란보다 무거운 헌법 파괴 범죄
최근 정치·사회 이슈에서 ‘외환죄’, 또는 ‘외환유치죄’라는 단어가 심심치 않게 등장하고 있습니다. 일반인들에게는 다소 생소할 수 있지만, 이는 대한민국 형법상 가장 무거운 범죄 중 하나입니다. 이 글에서는 외환죄란 무엇인지, 어떤 경우에 적용되는지, 그리고 내란죄와 어떤 차이가 있는지 쉽게 정리해보겠습니다.외환죄란 무엇인가?외환죄는 적과 통모해 국가를 위협하는 중대 범죄‘외환죄(外患罪)’는 말 그대로 외부의 적과 내통하거나 협력하여 국가에 위험을 가하는 행위를 의미합니다. 대한민국 형법 제87조에 명시되어 있으며, 다음과 같이 규정되어 있습니다.형법 제87조 (외환)“적국과 통모하여 대한민국에 대해 무력을 행사하거나 전쟁 상태를 유발하는 행위”는→ 사형, 무기징역 또는 5년 이상의 징역형으로 처벌이 법..
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2025.06.30
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요구불 예금이란? 입출금이 자유로운 통장의 모든 것
은행 거래에서 가장 자주 접하는 예금 형태, 바로 요구불 예금입니다. 이는 예금자가 언제든지 돈을 맡기거나 인출할 수 있는 계좌로, 일반적으로 '입출금 통장'이라고 불리는 것들이 여기에 해당됩니다. 대표적으로 보통예금과 당좌예금이 있습니다. 생활비를 관리하거나 급여 이체, 자동이체 계좌로 사용되는 만큼 많은 분들이 일상적으로 이용 중이지만, 정작 ‘요구불 예금’이라는 용어는 생소할 수 있죠. 오늘은 이 예금의 특징과 종류를 간단하게 정리해드립니다. 입출금이 자유롭고 유동성이 높은 예금의 특성상, 다양한 상황에서 활용도가 높습니다. 단, 유동성만큼 이자율은 낮다는 점도 기억해두셔야 합니다.정확한 종류와 특징을 아래에서 확인해보세요. 신한은행 요구불 예금 안내국민은행 요구불 예금 안내 요구불 예금이란?요구불..
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2025.06.28
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오징어게임3 관람평 넷플릭스 공개시간 몇부작 456번 비밀까지 총정리
전 세계적 신드롬을 일으켰던 넷플릭스 시리즈 오징어게임이 시즌3로 돌아왔습니다. 2025년 6월 27일 공개된 이번 시즌은 기존보다 확장된 서사와 더욱 강력해진 게임 구성으로 다시 한번 전 세계 팬들의 이목을 집중시키고 있습니다. 이번 시즌은 총 몇부작인지, 정확한 공개 시간은 언제인지, 그리고 다시 등장한 456번의 의미까지 상세히 정리해드립니다.공개 직후부터 호불호가 극명하게 나뉘는 오징어게임3, 지금 바로 핵심 포인트를 확인해보세요. ✔️ 오징어게임 시즌3 다시보기 ❯오징어 게임 시즌3 관람평오징어게임3 공개시간 및 기본 정보오징어게임 시즌3는 2025년 6월 27일 오전 5시(한국 기준) 넷플릭스를 통해 전 세계 동시 공개되었습니다.이번 시즌은 총 6부작으로 구성되어 있으며, 에피소드당 평균 러닝..
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2025.06.27
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일본 빠른 입국 팁 정리 비짓재팬 웹으로 간편하게 입국 준비하는 법
일본 여행을 준비 중이라면, 공항에서의 번거로운 입국 절차를 간소화할 수 있는 비짓재팬 웹 서비스를 반드시 확인해보시기 바랍니다. 일본 정부가 제공하는 이 시스템을 통해 입국심사와 세관 신고를 사전에 등록하면, 도착 후 긴 줄을 서지 않아도 되고 종이 서류를 작성할 필요도 없습니다. 특히 여행객이 많은 시기에는 입국 대기 시간이 길어질 수 있기 때문에, 미리 준비해두는 것이 여행의 첫걸음을 훨씬 여유롭게 만들어줍니다.정확한 등록 절차와 유의사항은 아래 안내를 참고해 주세요. 비짓재팬 어플과 웹 활용법 QR 코드까지 한눈에 보기일본 여행을 계획 중이라면 비짓재팬(VISIT JAPAN) 어플과 웹의 활용법을 꼭 알아두세요. 이 플랫폼은 일본 입국과 출국 절차를 간소화하여 여행자들이 편리하게 이용할 수 있는 ..
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2025.06.27
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이재명 정부 7년 이상 채무 감면 신청 방법 및 대상자 조건 총정리
2025년 하반기부터 이재명 정부는 7년 이상 연체된 장기 채무자를 위한 대규모 감면 정책을 시행합니다. 이 정책은 사회적 약자, 소상공인, 장기 연체자에게 경제적 재기를 제공하기 위한 제도로, 그동안 빚으로 고통받아온 국민들에게 실질적인 희망이 될 수 있습니다. 국회에 제출된 2차 추경안과 함께 ‘채무 감면 프로그램’의 세부 운영 방안이 확정되었으며, 본격적인 신청은 2025년 10월부터 시작될 예정입니다.대상자 조건부터 신청 절차까지 아래에서 자세히 안내해드립니다. 채무조정 지원내용 | 소상공인·자영업자 새출발기금 | 가계지원 | 홈페이지신용대출 중 보유재산가액을 넘는 순부채(부채-재산)에 대해 엄격한 심사절차를 거쳐 60~80% 원금조정 · 감면율은 소득 대비 순부채 비중, 경제활동 가능기간, ..
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2025.06.27
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월드오브스우파 재방송 다시보기
국내뿐 아니라 전 세계 댄스 팬들에게 화제를 모으고 있는 ‘월드 오브 스트릿 우먼 파이터(WSWF, 이하 월드오브스우파)’가 본격적인 글로벌 서바이벌 무대로 돌아왔습니다. 매주 화요일 밤 10시, tvN을 통해 본방송이 시작되며, 이후 Mnet과 티빙(TVING) 등 다양한 채널과 플랫폼을 통해 재방송 및 다시보기가 제공됩니다. 포스팅에서는 월드오브스우파가 어떤 프로그램인지부터 본방송 및 재방송 편성 시간, VOD 다시보기 플랫폼, 그리고 효율적인 시청 방법까지 차근차근 정리해 드립니다.월드오브스우파 재방송 다시보기월드오브스우파란?‘월드오브스우파’는 전 세계 여성 스트릿 댄스 크루들이 한자리에 모여 댄스 배틀의 정점을 겨루는 글로벌 서바이벌 프로그램입니다. 대한민국 대표 여성 댄서들을 중심으로 시작된 ‘..
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2025.06.27
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민생회복 소비쿠폰 신청
2025년 정부는 전국민을 대상으로 소비 진작과 민생 회복을 위한 소비쿠폰 지급 정책을 본격적으로 시행하고 있습니다. 이번 소비쿠폰은 소득 수준별로 차등 지급되며, 대부분 자동 지급 방식으로 간편하게 수령이 가능합니다. 사용처는 전통시장, 음식점, 병원 등 골목상권 위주로 구성되어 있어, 소상공인 매출 회복에도 큰 도움이 될 전망입니다. 정확한 신청 절차와 지급 방식을 아래에서 확인해보세요.소비쿠폰 사용처 확인하기 ❯지역별 신청방법 안내 ❯민생회복 소비쿠폰 신청민생회복 소비쿠폰이란?2025년 2차 추가경정예산안에 따라 전국민에게 지급되는 소비 지원 정책입니다. 총 13.2조 원 규모로 편성된 이번 사업은 7월과 8월 두 차례에 걸쳐 지급될 예정이며, 소득 수준에 따라 15만 원부터 최대 52만 원까지 차..
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2025.06.26
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Fifty Fifty 노래 Pookie 뜻은 무엇일까 가사 알아보기
최근 글로벌한 인기를 얻고 있는 걸그룹 Fifty Fifty의 신곡 “Pookie”가 발매되면서 팬들 사이에서 큰 화제를 모으고 있습니다. 중독성 있는 멜로디, 감각적인 스타일링, 그리고 무엇보다 제목에 대한 궁금증이 많아지고 있는데요. 오늘은 이 노래의 제목이자 핵심 키워드인 ‘Pookie’의 뜻과 그 속에 담긴 의미를 함께 알아보겠습니다. 민생회복 지원금 신청하기이재명 정부는 2025년 6월 현재, 전국민 25만원, 최대 52만원까지 지급되는 것을 바탕으로 법을 제정 중 입니다. 6월 19일 국무회의에 2차 추경안 의결후 국회로 넘기게 됩니다. 상정된 추경안이 국rotcha.kr 뮤직비디오 보기 Fifty Fifty 노래 Pookie 뜻 알아보기‘Pookie’는 무슨 뜻일까?‘Pookie’는 영어..
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2025.06.25