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망각곡선과 노션(Notion), 노션이 한글화 됐다 헤르만 에빙하우스의 망각곡선 에빙하우스의 망각곡선은 완만한 우하향 곡선이다. 어떠한 주제를 학습한 직후에 급속하게 망각되다가 점차 곡선이 완만해지면서 장기기억으로 이동하게 된다. 이때 같은 주제를 다시 한번 학습한다면 기억은 더 오래 남게 되고 장기기억으로 이동될 확률이 높아진다. 그래서 학습법으로 공부한 주제를 다음날 다시 읽고 일주일 후에 다시 복습하고 또 한 달 후에 다시 복습할 것을 추천하는 것을 본 적이 있다. 도서관에서 책을 빌렸다. 도서관에서 책을 빌리게 되면 본인의 소유물이 아니기 때문에 중요한 부분에 줄을 치거나 포스트잇을 이용해 표시할 수 없다. 반납하게 되면 다시 복습할 수 있는 방법이 없다. 물론 빌린 책 중 줄이 쳐져 있고 낙서가 되어 있고 페이지를 접은 흔적이 있는 책들을 흔하게.. 지식 아카이브 2020. 9. 5.
[레버리지] 3장/4장, 인맥을 만들고 조직을 운영하며 현명하게 돈 버는 방법 인생에서는 사람이 중요하다 네트워크 레버리지에서 중요한 개념은 네트워킹이다. 저자는 적어도 일하는 시간의 1/3은 네트워크를 구축하는 데 사용하라고 조언하고 있다. 적극적으로 동료, 코치, 멘토, 전문가 네트워크를 구축하고 투자해야 하고 이것이 최고의 핵심 결과 영역 중 하나여야 한다고 말한다. 즉 사람을 만나면 돈을 버는 시간-투자의 시간 만큼 영향력 있는 사람들을 적극적으로 만나는 것이 중요하다. 그렇게 만난 사람들이 내가 돈 버는 법을 알려 줄것이기 때문이다. 훌륭한 사람들을 찾아내어 동료와 멘토로 만드는 것을 핵심 결과 영역 중 하나로 추가하라. 그것은 훨씬 적은 시간과 비용을 들여 최대의 레버리지를 창출하는 간단한 방법이다. 내가 현재 행복한 삶을 살고 있는 이유이기도 하다. p.144 조직에서.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 31.
[숨-사실적 진실, 감정적 진실] 편향적인 과거의 기억을 인식할 수 있다면 숨-사실적 진실, 감정적 진실 사람은 수많은 이야기로 이루어진 존재다. 기억이란 우리가 살아온 모든 순간들을 공평하게 축적해 놓은 결과가 아니라, 우리가 애써 선별한 순간들을 조합해 만들어낸 서사이다. 설령 다른 사람들과 똑같은 사건들을 경험하더라도 우리가 똑같은 이야기를 만들어내지 않는 것은 바로 그때문이다. 특정 순간들을 선별하는 기준은 각자 다르며, 그것은 우리의 인격을 반영하는 거울이다. 우리들 각자는 우리의 주의를 사로잡는 세부 사항들을 인식하고, 우리에게 중요한 것들을 기억하며, 그 결과 구축된 이야기들은 우리의 인격을 형성한다. *작가 '테드 창'의 두번째 단편집 '숨'중 '사실적 진실, 감정적 진실'을 읽고 쓰는 글입니다 * 이 소설은 교차편집의 형식을 하고 있다. 이야기의 한쪽에서는 아프.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 28.
[레버리지] 1장/2장을 읽으면서 느낀 점, 인생을 레버리지 하는 법 레버리지는 당신이 살아 있음을 느끼지 못하게 만드는 모든 것을 아웃 소싱하는 기술이다. 레버리지는 당신의 목표와 비전에 따라 당신의 삶을 살아가는 태도다. 레버리지는 돈을 벌고 지속적인 변화를 만들어내기 위해 당신의 가치를 우선하고 그 외의 모든 것을 줄이거나 제거하는 기술이다. 레버리지는 당신의 시간을 가장 크고 지속적인 부를 창조하는데 사용하고, 당신이 할 수 없거나 하기 싫지만 성취하기 위해 해야만 하는 시간 낭비를 근절하는 시스템이다. 레버리지는 당신이 잘할 수 있는 일을 수행하고, 당신이 잘하지 못하는 모든 것을 위임하는 기술이다. 레버리지는 정신없이 바쁜 순간에도 당신의 머릿속에 목표와 비전, 우선순위를 명확하게 상기시킴으로써 더 높은 수준을 향해 나아가는 삶의 방식이자 철학이다. 레버리지는 .. 책 읽는기쁨 2020. 8. 24.
[프레임] 현실의 행복은 당신의 마음가짐(프레임)에 달려있다 개인의 각자의 다양한 사고방식을 통해서 세상을 바라본다. 핑크 대왕이 핑크색 색안경을 끼고 하늘을 볼 때 자신을 만족시키는 핑크색 하늘을 만났듯이 부정적인 프레임에 갇혀서 세상을 살다 보면 모든 해석이 자기중심적으로 이해하게 된다. 반대로 긍정적인 프레임의 안경을 꼈다면 세상의 모든 것이 가능성과 기회들로 넘쳐날 것이다. 지금 하고 있는 일에 불만족스럽거나 내 안좋은 환경에 파묻혀 있다면 얼른 긍정의 안경을 끼고 세상을 봐야 한다. 모든 불행은 내 스스로 만들어 낸다. 우리 인생에는 어떤 프레임이 필요할까? 그렇다면 상위 수준과 하위 수준 프레임을 나누는 결정적인 차이는 무엇일까? 바로 상위 프레임에서는 'why'를 묻지만 하위 프레임에서는 'how'를 묻는다는 점이다. 상위 프레임은 왜 이 일이 필요한.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 23.
[미치지 않고서야] 미치광이처럼 질주하는 편집자, 인생 살아가는 법을 알려주마 미래를 내다보는 편집자 저자 미노와 고스케는 편집자로 2017년에 NewsPicks Book을 설립하고 책을 발간하기 시작해서 1년 만에 누적 100만 부의 판매를 했다. 열정, 기존 사고방식의 파괴 그리고 실행을 이야기한다. 그의 일하는 방식은 지금 현재 이뤄지고 있지만 돈의 가치가 하락하는 미래에 어떤 식으로 일을 하게 될지 조금은 엿볼 수 있다. 기존의 연공서열을 기다리는 식으로 발전은 없다. 당장 실행해야 한다!는 것이 저자의 생각이다. 당장 '내가 하겠다!'라고 손들어서 말하고 그 일에 뛰어들어야 한다고 한다. 일의 가치를 재조명한다 기술의 변화가 전에 없이 빠른 세상에서 지금껏 존재하던 규칙과 틀은 금방이라도 시대에 뒤처지고 만다. 그러니 과거의 데이터를 올바르게 분석하는 것은 의미가 없다. .. 책 읽는기쁨 2020. 8. 23.
[설득의 심리학] 일관성의 법칙, 사바나의 뇌와 사회성의 함정 설득의 심리학에는 6가지의 법칙이 있다. 1. 상호성의 법칙 2. 일관성의 법칙 3. 사회적 증거의 법칙 4. 호감의 법칙 5. 권위의 법칙 6. 희귀성의 법칙 그중 2번 일관성의 법칙에 대한 내용이다. 글로 적는 다는 것 책에서는 6.25 전쟁 당시 중국군이 미군 포로에게 했던 세뇌 프로그램에 대해서 설명한다. 미국이 완전한 것은아니다. 공산주의가 꼭 나쁘지 만은 않다 등의 글을 적게 하고 발표하게 하고 토론을 시켰다고 한다. 작은 것에서 부터 시작해서 하나씩 잠식해 나간 것이다. 위의 과정을 거치면 의식의 흐름이 변화되고 미국은 어떨지 모르지만 아시아에서는 공산주의가 더 낫다는 결론을 가지게 만들고 잘 훈련된 미군 포로로부터 군사기밀도 빼낼 수 있었다고 한다. 현재 이런 방식은 많은 자기개발 프로그램.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 20.
[당신은 사업가입니까] 책 전체를 정리해 보기, 리스크와 보상 이 책은 리스크와 보상, 직업과 사업, 현실과 상상 등 두 가지를 대비시키면서 한없이 장미 빛일 수밖에 없는 사업을 막시 작하려는 사람들에게 경고를 한다. 사업이 얼마나 힘든지의 관점에서 다양한 이야기를 하고 내가 직장을 다니고 있다면 그 직장 생활이 시작하고자 하는 사업보다 더 올바른 선택일 수 있다고 이야기한다. 리스크와 보상을 철절히 비교 분석해서 결정해야 한다. 사업은 내가 상상할 수 없을 정도로 힘들일이기 때문이다. 책에 있는 각 쳅터, 각 단락 중간중간에 그 요점들을 짧은 문장들로 적어놨다. 그런 것들을 한눈에 보기 좋게 모아봤다. 앞에 숫자는 페이지다. 22. 당신이 사업을 '할 수 있다'는 것과 당신이 사업을 '해야 한다'는 것은 별개의 문제다. 당신은 당신을 냉정히 평가할 준비가 되어 있.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 20.
[당신은 사업가입니까] 그래도 사업을 해야 한다면... 2부 당신은 사업가입니까? 사업의 동기를 평가하라 사업을 시작하고자 하는 사람들에게 많은 의미를 전달하는 책이다. 다양한 관점에서 예비 창업가가 편견에 사로잡혀 있는지 스스로를 판단하는데 아주 유용하다. 내가 사업을 시작하려는 순수한 동기가 무엇인가? 남들에게 보여주기 위해서인가? 언제 시작해야 하는가? 등등 수많은 관점에서 사업에 대해 이야기하고 있다. 특히 이책 2부에서는 사업을 쉽게 생각하고 뛰어들면 안 되는 이유들을 나열하고 있다. 직장생활과 사업 객관적으로 판단해야한다. 직장생활이 금전적인 안정을 보장하는 것뿐만 아니라 내 가치를 실현해 주는데 도움을 준다면 그만둘 이유가 없다. 금전적으로도 만족하지 못하고 직장 안에서 하는 일에서 보람도 느끼지 않는다면 주저 말고 이직이나 사업을 준비해야만 한.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 19.
넷플릭스 드라마 [인간수업] 결말 해석 / 시즌2 가능성 스토리가 찰진 드라마 정말 재미있게 봤다. 청소년이 주인공인 청소년 관람불가 드라마다. 가장 강렬한 인상을 준 것은 고등학교 2학년 교실에서의 리얼한 비속어. 말 한마디가 싸우자는 듯한 느낌이었는데 극 중 아이들은 아무렇지 않게 대화를 이어간다. 해석기가 따로 필요할 정도였다. 정말로 저렇게 이야기할까? 아마 그럴 거 같다. 골고루 균형잡힌 극 중 역할들 주연부터 조연까지 균형이 너무 골고루 분배가 됐다. 각각의 배우들이 어쩜 그렇게 연기들은 잘하는지. 10편을 보는 내내 몰입하게 만들었다. 서민희(조건만남 고등학생)나 류대열(깡패두목)의 연기가 정말 뛰어나다고 생각했다. 누구도 빼도 더할 게 없었다. 오지수(남주)와 배규리(여주) VS 류대열과 조미정(바나나 노래클럽 여사장) 류대열이 배규리를 납치하고.. 일상다반사 2020. 8. 16.
[12가지 인생의 법칙] 용기를 갖고, 반항하고, 더 강해지길... 법칙 11. 아이들이 스케이트보드를 탈 때는 방해하지 말고 내버려 두어라 위험과 정복 특별한 제약이 없고 환경이 받쳐 주면 인간은 도전적인 삶을 선택하는 경향이 있다. 성공하는 경험이 쌓이면 자신감이 생기고 혼돈에 맞설 만한 힘이 길러진다. 이렇게 성장하는 것이다. 정도의 차이는 있지만 인간에게는 위험을 즐기려는 본성이 있다. 미래에 얻게 될 것을 기대하며 현재에 충실할 때 자극을 받고 활력을 얻는다. 그런 게 없으면 나무늘보처럼 무력하게 하루하루를 살게 된다. 과잉보호에 익숙해지면 위험한 상황이 느닷없이 나타났을 때 맥없이 무너진다. 12가지 인간 본성의 법칙 p400 우리가 성장해야 하는이유는 뭘까? 유아기 때는 부모의 보살핌을 통해서 안전하고 안락한 생활을 할 수 있다. 하지만 커가면서 부모의 울타.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 15.
[이상한 정상가족] 불행한 가족 이전에 불행한 개인이 있다 부모의 체벌이 어떻게 학대가 되는지 미혼모 문제와 해외 입양아의 문제 등 우리나라의 아동 인권실태에 대한 민낯을 밝히고 있다. 내가 가지고 있던 선입견을 깨고 그 원인과 해결책이 뭘까 심각하게 고민을 했다. 아이들이 빨리 자라 어른이 되길... 좋은 기억으로만 가득해야 할 소년소녀의 시절이 어떻게 일그러지는 것일까? 단지 불행한 소수의 문제가 아니라 우리 모두의 문제이다. 사회가 나서고 인식을 바꿔야 할 것들이 너무나 많다. 20세가 되면 독립을 해야한다. 아이가 독립할 수 있도록 아이가 태어나는 순간부터 성인이 되는 시점까지 부모의 보살핌이 이어져야 한다. 항상 그 보살핌 뒤에는 자녀의 독립이 최우선이어야 한다. 자율적인 인간. 내가 스스로 책임을 지는 삶. 삶의 선택과 어떤 것이 옳은 삶인지 제시를 .. 책 읽는기쁨 2020. 8. 14.
[12가지 인생의 법칙] 세상은 단순하지 않다 / 얕은 평화 아래 감춰진 혼돈 법칙 10. 분명하고 정확하게 말하라 상황이 생각대로 돌아가지 않으면 그때까지 무시하던 것들이 도적처럼 들이닥친다. 상황을 정확하게 파악하지 않으면 우리를 지켜주던 벽이 무너지고 혼돈이 모습을 드러낸다. 부주의하게 행동하고 그러려니 하고 넘어간 것들이 음흉한 뱀으로 변해 우리를 공격한다. 때로는 회복하기 어려운 치명상을 입히기도 한다. 그제야 비로소 확고한 의지, 정확한 목표, 세심한 주의가 필요했음을 깨닫게 된다. 12가지 인생의 법칙 p372 우리는 세상을 단순하게 여기는 경향이 있다. 하지만 세상은 우리 생각과는 다르게 훨씬 복잡하게 얽혀있다. 이런 복잡함을 우리는 알 필요도 없이 하루하루를 살아간다. 삶이 안정됐다면 이러한 복잡함이 큰 문제가 되지 않는다. 가벼운 부적절한 행동도 내 인생에서 용서.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 14.
[12가지 인생의 법칙] '아니요'라고 말 할 수 있는 용기 법칙 8. 언제나 진실만을 말하라, 적어도 거짓말은 하지 말라 속마음을 감추고 거짓을 말하며 가식적으로 행동하면 의지가 약해진다. 의지가 약한 사람은 역경을 이겨 내지 못한다. 역경은 삶의 과정에서 필연적인 것이다. 피하고 싶어도 피할 수 없다. 그 결과해서는 안될 선택을 할 수도 있다. 12가지 인생의 법칙 p306 거짓의 문제가 아닐 수도 있다. 무지가 문제 일 수도 있다. 모든 영웅서사시에서 주인공은 패배를 경험하고 좌절의 골짜기 제일 밑바닥까지 추락한다. 그리고 그 역경을 이겨내고 진정한 영웅으로 다시 태어난다. 이게 고대인들이 구전시켰던 서사시에서만 나오는 것일까? 혹은 마블이나 디씨 코믹스의 슈퍼히어로 이야기에서만 등장하는 것일까? '역경'은 현실 세계에서, 우리 개개인 인생에 등장하는 필수적.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 12.
[12가지 인생의 법칙] '의미', 고통에서 벗어나게 해 줄 해독제 법칙 7. 쉬운 길이 아니라 의미 있는 길을 선택하라 제물과 노동, 만족지연 제단을 쌓고 하느님께 가장 좋은 부위를 제물로 바친다. 불을 피워서 하늘로 그 연기를 올린다. 가장 좋은 부분을 하늘에 바치는 행위는 지금 당장 내가 얻을 수 있는 쾌락을 미루는 행위다. 노동이 그렇다. 당장 얻을 수 있는 쾌락을 뒤로하고 지금 이 순간을 노동으로 희생한다. 미래의 행복을 위해서다. 그래서 제물과 노동의 의미가 맞닿아있다고 말한다. 자의식과 편의주의 자의식 때문에 인간은 스스로 나약하고 무능력한 존재라는 것, 그리고 죽음을 피할 수 없는 비극적인 존재라는 것을 알게 됐다. 이런 자의식 덕분에 즉각적인 보상이 주어지는 편의주의에 빠지게 된다. 우리는 자신에게 함부로 명령을 내릴 수 있는 능력자가 아니다. '내일부터.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 10.
[12가지 인생의 법칙] 어떻게 학대의 고통을 딛고 인간성을 회복할까? 12가지 인생의 법칙 도대체 전 세계 젊은이들이 조던 B. 피터슨에게 열광하는 이유는 무엇일까? 2018년 전 세계를 뒤흔든 최고의 명강의 “조던 피터슨은 이런 부류의 책을 쓰는 저자들과는 완전히 다른 지식인 그룹� www.yes24.com 법칙 6. 세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라 그러나 진실만을 바라보던 위대한 작가 솔제니친은 복수심과 파괴적 욕망에 매몰되지 않았다. 오히려 그는 두 눈을 크게 떴다. 섬뜩한 환경과 온갖 시련 속에서도 훌륭하게 처신하는 사람들을 만났다. 솔제니친은 그들의 행동을 관찰하며 분석했다. 그리고 자신에게 물었다. 나에게 닥친 재앙에 내 책임은 없는가? 책임이 있다면 이 모든 일이 어떻게 일어났는가? 그는 공산당을 무작정 지지하던 젊은 시절을 떠올렸다. 그리고 자신의 삶 전.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 9.
전통은 어떻게 다음 세대로 이어지는가 [녹나무의 파수꾼] 녹나무의 파수꾼 이 책을 매개로 모인 독서토론회에서 참가자분이 동화책을 읽는 기분이라고 했다. 마지막 장의 옮긴이의 말에서 보면 재미있는 악인들의 이야기가 아니라 밋밋하지만 덤덤한 선한 사람들의 이야기라고 했다. 이 책에 나오는 인물들은 누구 하나 악한 사람이 없다. 나도 동의한다 동화책을 읽는 느낌이었다. 다음 세대를 어떤 눈으로 봐야 할까? 치후네와 레이토 이모 치후네와 레이토의 관계가 흥미롭다. 단 한번도 만나본 적이 없는 사이가 가족으로 묶였다. 녹나무 파수꾼이라는 수수께끼의 직업을 이어가기 위해서다. 치후네는 야나기사와 그룹의 중심에서 여황제와 같은 모습으로 호텔사업을 이끌어갔었다. 지금은 자연스럽게 일선에서 물러나서 자신이 만들어 놓은 제국이 하나씩 뿌리 뽑히는 것을 지켜봐야만 한다. 하지만 .. 책 읽는기쁨 2020. 8. 8.
[12가지 인생의 법칙] 부주의맹을 통해 이해하기: 목표 설정과 세상을 보는 시야의 변화 법칙 4. 당신을 다른 사람과 비교하지 말고, 오직 어제의 당신 하고만 비교하라 행복은 산 정상에서 느끼는 잠깐의 만족이 아니라, 산을 오르는 길에서 느끼는 희망이다. 행복은 희망에서 나온다. 지금 걷는 길이 아무리 멀고 험해도 희망이 있다면 불행하지 않다. 12가지 인생의 법칙 p146 내면의 비평가 우리는 내 삶을 다른 사람의 삶과 비교하는 것에 익숙하다. SNS로 이어진 세상에서 언제나 나보다 더 잘난 사람이 있게 마련이다. 비교를 하면 내면의 비평가에 의해서 "넌 저 사람같이 할 수 없어"라는 말을 듣게 된다. 그렇게 난 무능력한 사람이 된다. 비교의 대상이 내 스스로를 향할 때 세상을 보는 시각이 달라진다. 가치판단은 모든 선택과 행동의 전재 조건이다 어린 시절에는 스스로 가치판단을 세우지를 못.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 7.
[12가지 인생의 법칙] 친구들의 운명은 어떻게 엇갈린 걸까? 12가지 인생의 법칙 인생의 비극 앞에 무너지지 않으려면 어떻게 해야 할까?고된 삶에 무너지지 않고 의미 있는 삶을 사는 지혜를 12가지 법칙에 담아 전하는 전 하버드대 심리학과 교수 조던 피터슨의 『12가지 인�� book.naver.com 법칙 3. 당신에게 최고의 모습을 기대하는 사람만 만나라 스스로 변하려는 의지가 없는 사람을 돕는다는 것은 한마디로 시간낭비다. 선한 사람과 함께 지내는 것의 어려움 저자는 캐나다 앨버타 주의 작은 도시에서 어린 시절을 보냈다. 10대 때 알고 지냈던 친구들의 인생이 어떻게 변했는지 담담하게 써 내려간 내용은 여러 가지 생각할 거리를 던진다. 페이뷰(저자가 살던 도시)에 그대로 머물면서 변화를 갖지 않던 친구 중 한 명은 대마초에 중독되고 30대 이후에는 정신질환을.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 6.
[12가지 인생의 법칙] 혼돈과 질서를 오가는 우리의 삶 / 가능성을 찾아 혼돈의 심연으로 뛰어들기 법칙 2. 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라 12가지 인생의 법칙인생의 비극 앞에 무너지지 않으려면 어떻게 해야 할까?고된 삶에 무너지지 않고 의미 있는 삶을 사는 지혜를 12가지 법칙에 담아 전하는 전 하버드대 심리학과 교수 조던 피터슨의 『12가지 인��book.naver.com인생 경험을 구성하는 3가지혼돈과 질서, 그 둘을 중재하는 의식(Conciousness) 삶의 의미를 찾는 과정은 혼돈과 질서, 두 세계에서 균형을 잡고 서있을 때 가능하다. 혼돈은 불행한 사건들의 연속으로 태어 날 수 있지만 새로운 가능성을 의미하기도 한다. 혼돈의 끝에서 아직 남아있는 것이 무엇인가에 집중하는 것이 현명한 사고방식이다. 질서 속에서 안전한 삶을 살고자 노력한다고 해도 결코 혼돈이 오는 것을 막을 수는.. 책 읽는기쁨 2020. 8. 5.

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