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책읽는기쁨

[시작의 기술] 나이키 슬로건 Just Do It! 과 행동의 중요성

by ◆◇○◎ 2020. 9. 30.

 

Photo by matthew Feeney on Unsplash

 

생각을 하고 마음을 정리해야 할 때도 있다. 그러나 결국 당신은 일어나서 아는 것을 행동으로 옮겨야 한다.
p. 224

'시작의 기술'에서 보는 행동의 중요성

 

나는 의지가 있어

나는 이기게 되어 있어

나는 할 수 있어

나는 불확실성을 환영해

생각이 아니라 행동이 나를 규정해

나는 부단한 사람이야

나는 아무것도 기대하지 않고 모든 것을 받아들여

 

책, '시작의 기술'은 위에 나열한 7가지의 주제로 이야기를 한다. 인생을 바꿀 수 있는 궁극적인 단언들이 바로 위의 7 문장이다. 

 

이 책의 저자, 개리 비숍은 많은 사람들이 부모가 해주지 않은 것에 대한 원망을 품고 살아간다고 한다. 

가령 지금의 시궁창 같은 내 인생이 모두 부모가 나를 제대로 양육하지 않았기 때문이라는 착각 속에서 사는 것이다. 

과거의 망령을 떨쳐버릴 수 있는 가장 좋은 방법은 행동하는 것이라고 말한다. 

내면의 그릇된 프레임을 변화시킬 수 있는 것도 지금 결심을 행동을 통해서라고 말한다. 

 

과거는 더 이상 중요하지 않다는 인식이 생길 때 새로운 방향을 설정할 수 있다.  

 

실행, 행동, 결단

 

실행, 행동, 결단은 모든 자기 계발서에서 중요하게 말하고 있는 내용들이다. 

진화심리학을 기반으로 한 책들부터 부자가 되는 비법을 알려주는 책들까지 대부분의 책들에서 이것들을 강조하고 있다. 우리가 실행을 못하는 이유는 무엇일까? 

앞의 포스팅에서 소개한 백만장자 시크릿에서는

준비-쏴-조준 

을 명시하고 있다. 우선 최선을 다해서 최단시간에 준비를 하고 바로 행동에 들어가고 그 후에 방향 설정을 조금씩 변경해가면서 일을 처리하라고 한다. 

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나이키의 로고 Just Do It!

 

나이키의 로고가 그냥 해라! 다. 

사람들에게 구매욕구를 불러일으켜야 하는 카피 문구가 "그냥 해라-Just Do it"인 것은 현대 사회를 살아가는 소비자들에게 강한 영감을 준다. 지금 그 자리에 있지 말고 뭔가를 실행하라. 지금 살고 있는 인생에 대한 후회와 내가 하고자 하는 것을 못하고 편안함에 안주하는 것에 강력한 메시지다. 그래서 나이키는 돈을 벌고 사람들은 지금 실행하지 못하고 있는 자신을 보며 영감을 얻는다. 나이키를 신었다고 당장 실행할 수 있는 것도 아닌데 말이다. 

모든 사람들이 실행에 대한 욕구를 가지고 있다. 그래서 그것이 먹히는, 영감을 주는 문구가 됐다.  

 

불확실성을 환영하면 이성이나 가족 관계부터 커리어에 이르기까지 인생을 완전히 탈바꿈시킬 수 있다. 불확실성을 환영하면 날씬한 모매를 갖고, 돈을 더 많이 벌고, 미래의 배우자를 찾는 데도 도움이 된다.
당신은 더 이상 인생으로부터 숨지 않게 될 것이다. 인생을 제대로 바라보고, 인생에서 힘을 얻고, 진정한 인생을 살게 될 것이다.
p. 129

예측 불가능함, 불확실성을 사랑해야 하는 이유 

 

우리의 인생은 불확실하다. 사람들이 행동을 못하는 이유는 기회를 기다리기 때문이라고 한다. 누군가 나에게 힘이 되어 줄 사람이 나타나길, 새로운 아이디어가 생각나길, 준비가 완료되길 기다린다. 

 

모든 준비가 다 끝나면 앞으로의 상황을 예측할 수 있을 것이라는 착각을 한다.  

하지만 인생은 그렇게 작동하지 않는다. 

두려움을 벗어버리고 실행을 해야만 성과를 낼 수 있다. 

그런 성과가 쌓여서 자신감을 찾을 수 있다. 편안함에서 벗어날 수 있다. 

 

지금 편안함에 안주하고 있다면 잘못된 행동이다. 

우리의 본성이 새로운 것을 허락하지 않는다. 지금까지 생존해왔던 이유가 과거의 행동을 답습했기 때문이다. 본성과 맞부딪히는 가치다. 그래서 오래된 습관이 주는 편안함을 버리고 생소한 새로운 것을 해야 한다. 

본성을 이길 수 있을 때 더 가치 있는 삶을 살게 되는 것이다. 

 

그래서 사람들이 여행을 갈까? 

새로운 자극을 받기 위해서 더 나은 가치를 찾기 위해서. 

여행지에서 보낸 시간은 오래 기억에 남게 된다. 

하지만 집에서 휴일에 보내는 시간과 여행지에서 보내는 시간의 질은 틀린 것이다. 

 

자극과 쾌락을 찾으라는 말이 아니다.

내가 도전해 보지 못한 것들에 도전하고 실행하면서 내 삶에 생기를 심어주는 건전한 쾌락을 추구해야 한다.  

 

죽음에 대한 생각...

 

책에서는 강력한 동기부여의 하나로 죽음의 순간을 예로 든다.  

내가 죽는 순간에 10억을 못 벌었다는 것에 후회를 하지 않을 것이다. 그런 기회를 얻을 수 있게 항상 마음속으로만 꿈꿔왔던 사업을 시작하지 않았다는 것이, 편안하지만 불만족스러운 직장생활을 그만두지 못한 것들이 후회할 것이라고 한다. 

 

뭔가를 해봤어야 욕망이 생기는 것 아닐까? 더 좋은 것을 찾게 되는 것이 아닐까? 

경험을 해보고 더 그릇을 키워봐야 내가 살아가는 것이 옳다고 당당하게 이야기할 수 있는 것이 아닐까?

남들에게뿐만 아니라 스스로의 확신을 얻기 위해서도 일어나서 행동을 해야 한다. 

 

우리는 이긴다

저자는 우리 모두 이기게 되어 있다고 한다. 연인과 헤어졌다면 과거의 그릇된 자아가 이긴 결과라는 것이다. 과거의 잘못된, 혹은 긍정적인 기억을 바탕으로 실현하게 끔 나의 내면이 설계되어 있다. 그런데 나의 내면이  너무나 강하기 때문에 내면이 의도한 결과가 나온다. 나의 내면이 너무나 강력하기 때문에 항상 이긴다.

지금의 결과가 이긴 결과다. 만족스럽지 않다면 앞으로는 뭘, 어떻게 이길지 나의 내면을 조정해야 한다.

 

실수와 불행이 반복된다면 패턴을 분석할 필요가 있다. 그래서 내면의 프레임을 긍정적인 프레임으로 대체해야 한다. 

 

과거를 돌아볼 때 불행한 기억보다는 성취의 기쁨을 더듬어 보는 것이 도움이 된다. 

성취의 순간이 100% 편안한 상태에서 오지는 않았다. 타인의 강요에 의해서 오지도 않았다. 

결국 내가 중요하다. 나의 행동이 중요하다. 

 

우리 모두 이긴다. 당신의 삶도 이긴다. 내면의 마음만 잘 잡으면 이긴다. 그래서 행동을 하면 된다. 행동은 프레임을 바꿔준다.  

 

기대와 현실에서 오는 차이

 

욕구불만의 시작이 기대에서 온다고 한다. 말없이 기대하기보다는 갈등을 해결하기 위해서 직접적으로 이야기하는 자세가 중요하다. 인생도 마찬가지다. 내 인생은 이래야 해~라는 기대는 금물. 그냥 오늘을 온전히 받아들이고 살아가야 한다. 아침에 눈을 뜨면 또 살아가야 하는 것이 오늘 하루다. 그것이 인생이다. 

기대를 함으로써 불만을 키우기보다는 나에게 다가오는 것들을 편안하게 받아들이고 그럴 필요가 있다면 맞서 싸우면 된다. 

 

그렇게 행동을 하면 된다. 

 

마무리 

 

-과거의 내가 어땠는지는 중요하지 않다. 과거의 피해의식에서 벗어나야 한다. 내가 이런 선택을 하는 것이 더 좋았을 것을... 은 그냥 과거에 묻어두어야 한다. 

 

-편안함을 경계해야 한다. 본성을 거스를 수 있을 때 편안한 이부자리에서 벌떡 일어나서 생각을 실현할 수 있다. 관성적으로 해오던 일이 있다면 그 시간을 줄이고 다른 몰두할 거리를 찾아야 한다. 내 목표와 부합되는 일거리로...  

 

-행동을 해야겠다는 생각이 내가 아니다. 행동이 나다. 

 

-내가 실천을 하고 옳은 행동할 때 과거의 망상도 사라진다. 높은 목표를 추구하면서 그 목표에 부합되는 행동을 통해 뒤를 돌아볼 겨를도 없어진다. 

 

이 책에서는 부정적인 마음을 긍정적으로 바꿔야 한다는 말을 하지 않는다. 본성을 깨워야 한다고 이야기하지도 않는다. 하지만 굉장히 설득력이 있다. 내가 설정한 목표에 도달하기 위해 난 어떤 목표를 세웠고 지금은 왜 나태해져 있을까? 글을 쓰는 것이 편안함일까? 옳게 가는 것일까? 걱정하지 말고 그냥 쓰자.  

 

모든 것이 다 행동으로 귀결된다. 

Just Do it~!

 

승리나 패배를 기대하지 마라. 승리를 계획하되, 패배에서 배워라. 사람들이 당신을 사랑하거나 존경해주기를 기대하는 것 역시 쓸데없는 일이다. 사람들을 있는 그대로 사랑하라. 그리고 사람들이 당신을 사랑해주는 방식 그대로 사랑을 받아라. 기대라는 무거운 짐과 멜로 드라마에서 벗어나라. 결과에 연연하지 마라.

당신이 갖게 될 거라고 기대했던 삶이 아니라, 지금 당신이 가진 삶을 사랑하라.
p.202

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